După pierdere · program de 4 săptămâni pentru doliu
Program de grup · 4 săptămâni

După pierdere

Program de 4 săptămâni pentru doliu, despărțire și începuturi noi. Patru săptămâni în care îți dai voie să simți pierderea, înveți să o accepți în ritmul tău și pui, cu blândețe, primele cărămizi ale vieții de după. Nu ești singură în drumul acesta.

147 RON · listă de așteptare · Nu se aplică TVA.

Femeie învelită într-o pătură, privind răsăritul pe fereastră
Când viața de dinainte s-a terminat

Nu te mai regăsești în viața ta

  • Ai pierdut o persoană dragă, o căsnicie, o casă sau un loc de muncă
  • Simți că nu te mai regăsești în niciun aspect al vieții
  • Ai încercat deja multe și încă nu ai reușit să treci de acceptare
Cum e construit programul

Patru săptămâni, pas cu pas

O lecție pe săptămână, exerciții blânde și două întâlniri live în care nu mai ești singură.

Ceai și șervețele pe o canapea, sub o pătură
Săptămâna 1 · Trecut

Dreptul de a jeli

Ce s-a pierdut de fapt: persoana, siguranța, viitorul imaginat.

  • Lecție video, 12–15 minute
  • Pierderile care vin una după alta
  • Exerciții: colțul amintirii și scrisoarea nevăzută
Cană de ceai la o fereastră cu ploaie
Săptămâna 2 · Prezent

Acceptarea nu e resemnare

Conștientizare, acceptare și echilibru emoțional, în ritmul tău.

  • Lecție video + meditația de echilibrare
  • Ce faci în zilele în care valul revine
  • Întâlnire live de grup pe Zoom, 60 de minute
Femeie care aranjează obiecte pe un raft cu cărți
Săptămâna 3 · Prezent → Viitor

Cine sunt eu acum

Cine ești după pierdere și cum te reconectezi cu tine.

  • Lecție video, 12–15 minute
  • Frica de singurătate, privită cu blândețe
  • Exerciții de reconectare cu tine
Mâini care plantează o floare pe un balcon
Săptămâna 4 · Viitor

Primele cărămizi

O viziune nouă, alegeri conștiente și un prim pas concret: casa, munca, oamenii.

  • Lecție video, 12–15 minute
  • Harta sprijinului tău
  • Întâlnire live de grup pe Zoom, 60 de minute
Ce se schimbă

Cum te vei simți

Îți dai voie să simți

Pierderea are loc și timp, fără grabă.

Nu mai ești singură

Două întâlniri live, alături de mine și de alte femei.

Primele cărămizi

Un prim pas concret spre viața de după.

Simona Popa
Cine sunt eu și de ce am creat acest instrument

Simona Popa

Life Coach · Practitioner NLP · terapeut holistic

De ani de zile lucrez cu femei care trec prin doliu, despărțire sau colaps emoțional. Știu cât de singură te poți simți atunci. Am construit acest program ca să nu mai treci singură prin asta.

Din 2019 am lucrat peste 3500 de ore 1 la 1 cu femei aflate în crize majore. Am pus în acest material exact pașii pe care îi folosesc și în sesiuni, ca să-i poți face și singură, acasă.

Pentru cine este

Este pentru tine dacă…

Este pentru tine dacă

  • Ai trecut printr-un doliu, o despărțire sau pierderea casei ori a jobului
  • Simți că nu te mai regăsești și vrei să o iei, încet, de la capăt
  • Poți citi și scrie câteva minute pe zi
  • Îți dorești să nu mai treci singură prin asta

Nu este pentru tine dacă

  • Pierderea e foarte recentă și te simți în criză: începe cu cineva care te poate sprijini direct
  • Ai gânduri de a-ți face rău: sună acum la 112 sau la Telverde antisuicid 0800 801 200
  • Cauți tratament pentru o afecțiune medicală
Recapitulare

Tot ce vei primi

  • 4 lecții video de 12–15 minute, câte una pe săptămână
  • 2 meditații audio: de eliberare și de echilibrare
  • Caiet de lucru PDF de 24–28 de pagini
  • 2 întâlniri live de grup pe Zoom, de 60 de minute, înregistrate
  • E-mail săptămânal și acces în portalul de cursuri
Prețul147RONplată unică · Nu se aplică TVA.

Încă nu se poate cumpăra. Te anunț pe e-mail în ziua lansării.

Listă de așteptare

Intră pe lista de așteptare

Primești un e-mail când se deschide, cu un preț de lansare doar pentru cele de pe listă.

Rezultate reale

Ce spun cei care au lucrat cu Simona

Nu am crezut niciodată că pot descoperi atât de multe despre mine. Credeam că voi îmbătrâni fără să știu ce m-a făcut nefericită și că nu voi scăpa de amintirea traumelor.
GGeorgiana45 de ani · dezechilibru emoțional și anxietate · 6 luni
Am făcut atâtea cursuri în diverse sectoare de dezvoltare personală, am făcut și sesiuni de NLP, dar nu am reușit să trec peste acceptarea decesului mamei și pierderea apartamentului, care mi-a afectat profund viața în toate ramurile ei. Tu ai reușit, prin sesiunea NLP…
DDeny50 de ani · doliu și pierderea casei · câteva săptămâni
Mulțumesc din suflet, doamna Simona, sunteți genială! Nu am crezut că voi fi un alt om după acest proces.
CClara36 de ani · răni din copilărie și viața de cuplu · 6 luni
Mulțumesc mult pentru tot ce ai făcut pentru mine. Ești un om extraordinar: ai știut exact unde și cum să punctezi ca să faci din mine omul care sunt astăzi.
SSergiu28 de ani · relația cu familia și acceptarea de sine · 4 luni
Întrebări frecvente

Ai întrebări? Iată răspunsurile

Este potrivit și pentru divorț sau pentru pierderea jobului?

Da. Lucrăm cu orice pierdere care ți-a schimbat viața: o persoană dragă, o căsnicie, o casă, un loc de muncă.

Cât de repede după pierdere pot începe?

Când simți că poți citi și scrie câteva minute pe zi. Nu există un termen corect. Dacă abia s-a întâmplat și te simți în criză, începe cu cineva care te poate sprijini direct și scrie-mi.

Ce se întâmplă dacă nu pot participa la întâlnirile live?

Le primești înregistrate și îmi poți trimite întrebarea înainte.

Trebuie să vorbesc în fața grupului?

Nu. Poți doar să asculți. Întrebările se pot trimite și în scris.

Ce diferență este față de Programul 1 la 1?

Programul de 4 săptămâni este un drum ghidat, în grup. În Programul 1 la 1 lucrăm personalizat, pe povestea ta, cu tehnici NLP și mentorare.

Înlocuiește consilierea pentru doliu sau terapia?

Nu. Este un instrument de dezvoltare personală și nu înlocuiește consultul medical sau psihologic. În situații de urgență: 112 sau Telverde antisuicid 0800 801 200.

Pot primi factură?

Da. Factura se emite automat pe datele completate la comandă, pentru persoană fizică sau juridică.

Este un instrument de dezvoltare personală și nu înlocuiește consultul medical sau psihologic. În situații de urgență: 112 sau Telverde antisuicid 0800 801 200.

Primul pas, gratuit

Evaluarea CADOU de 45 de minute

O întâlnire 1 la 1, gratuită și online, în care ne uităm împreună la ce trăiești acum și la următorul pas potrivit pentru tine.

1 la 1 · online, pe Zoom · fără obligații